
Buscamos darle un giro a tu día, retándote a ser mejor.
Somos más que un simple ejercicio; entrenamos tu cuerpo, mente y alma.
Nuestra pasión es rodar al ritmo de la música. Somos energía, movimiento y fuerza.
Le ponemos una intención a tu sudor, no importa quien seas ni de donde vengas.
En un cuarto obscuro donde todos somos iguales; sin límites, ni prejuicios, buscamos ser cada día mejores.
Todos vienen por una razón diferente, por un sentimiento.
Nuestra meta es encontrar TÚ motivo y llevarlo al siguiente nivel.
#GiratuVida
Durante tu entrenamiento, pasas 45 minutos pedaleando a tu máximo rendimiento, por lo que es muy importante que sepas acomodar tu bici para evitar lesiones y accidentes.
No existe una medida estandarizada para mantener la posición correcta ya que cada rider tiene una complexión diferente, pero existen una serie de pasos muy sencillos para conocer las medidas perfectas para ti.
ACOMODA TU BICI EN TU PRIMER CLASE

Altura
de asiento
El asiento debe de estar a la altura de tu cadera, esto permitirá que tengas una mejor postura de acuerdo a tu estatura.

Distancia entre el
asiento y manubrio
La distancia que debe haber entre tu asiento y el manubrio es la de tu antebrazo, para medirlo coloca tu codo enfrente del asiento y asegúrate que la punta de tus dedos toquen el manubrio. Esta distancia es perfecta para mantener la espalda alargada en todo momento.

Ajuste
de manubrio
Generalmente la altura del manubrio es la misma o un poco mayor a la del asiento, si eres principiante puedes acomodarlo más arriba en lo que te acostumbras, pero recuerda que entre más paralelo esté de tu asiento, mayor va a ser tu trabajo abdominal y lumbar durante la sesión.

UBICACIONES
BOSQUES
Ave. Stim 1320,
Bosques de Chamizal, CDMX
Tel: (55) 1486 7600
LOMAS
Volcán #150 esq. Montes Urales,
Lomas de Chapultepec, CDMX.
Tel: (55) 7921 3653
POLANCO
Plaza Carso, Primer Piso,
Polanco, CDMX.
Tel: (55) 2675 8140
CANCÚN
Marina Town Center,
Puerto Cancún.
Tel: (998) 217 1575
